除了ECG功能，OPPO Watch 2 ECG版和OPPO Watch 2的区别主要是以下3点：

• 机身底部采用陶瓷+蓝宝石透镜材质；
• 机身采用316L不锈钢；
• 随机附赠皮革表带。

所以从外观设计、功能、续航、个性化功能等等乱七八糟的东西，诸位都完全可以去参照之前冯老师写的OPPO Watch 2文章。毕竟OPPO Watch 2 ECG版就是在其基础上加了个ECG功能，所以这次咱们把注意力都放在ECG功能，以及之前那篇文章里面半句话都没有提的“运动”、“健康”这两方面。

嘿，其中一些关于运动健康的描述，应该也是适用于OPPO Watch 2的。至于佩戴感这方面二者则存在些区别，这个咱留到文章末尾说。

ECG功能是目前高端智能手表上普遍搭载的特性，从Apple Watch到三星Galaxy Watch4系列，再到这台OPPO Watch 2 ECG。OPPO Watch 2 ECG测量心电时需要用一个手指头接触侧面菜单按钮并保持静止30秒。测量报告会直接传送到手机，在手机端配套App里面可以选择使用AI智能分析，或是付费的人工分析。

不过呢，这两个分析方案里面，AI智能分析其实没有你想象中的那么“AI”。

这个智能分析主要分析对象是30秒测量时间内的心率，而其所基于的对照数据表是通用型，而非针对用户每日活动习惯而优化的。简单来说，OPPO的智能分析并不会因为你是个有长期运动史的人而适当地调整你的“正常”心率范围。不过相应地软件中给出的生活建议倒是比较“万金油”型，毕竟不管你身体情况如何，戒烟戒酒合理膳食这种建议都没错。

因此要获得更专业和精准的结果，还是需要提交数据进行人工分析，而一次人工分析的收费是12元、24元或36元（不同等级的医师分析收费不同，非常合理），对于真正有需求的人来说倒也不贵。

除了这个新增的ECG功能，我们还是将更多注意力放在OPPO Watch 2 ECG日常使用感受上吧。

从佩戴感受开始，OPPO Watch 2 ECG版原厂标配了氟橡胶表带和真皮表带2款。其中真皮表带在外观设计上有更浓厚的商务气息，氟橡胶表带相对之下则有更好的耐用性，适合有锻炼习惯的用户使用。但不管哪一款表带，OPPO Watch 2 ECG版的体积和重量都十分可观。因此若是佩戴者手腕较细，晃动手臂的时候手表对小臂骨骼有压迫，时间长了不舒服。

所以说实话，若不是为了写评测，我是不愿意戴着OPPO Watch 2 ECG版运动的。

除了体积重量问题，OPPO Watch 2 ECG版还有2个略微影响运动监测的不足。首先是OPPO Watch 2 ECG版的GPS搜星定位速度比较慢，在比较开阔的区域中也需要较长时间完成定位。而在定位完成之前，OPPO Watch 2 ECG版的跑步轨迹追踪和距离计算是不准确的。

所以如果直接从休眠唤醒，不等GPS定位成功就进入跑步模式，OPPO Watch 2 ECG版不论最终跑步里程多少，它统计的跑步里程总会比我另一只手腕上的智能腕表和我的手机少大约300米。因此如果需要获得比较精确的里程计量，那么在进入运动APP之后最好是给到手表一定的“暖身”时间。等到GPS搜星成功一小会之后再开始运动，那么整个跑步轨迹和距离计算会变得比打开APP直接计算精准得多。

除了本身重量太重和GPS搜星速度偏慢，OPPO Watch 2 ECG版几乎没什么好挑剔的地方。

它拥有非常准确的行为监测，从久坐提醒到行为记录再到睡眠自动记录都非常优秀。尤其是睡眠监测功能，其并不局限于夜间的特定时间段。一段时间使用下来我发现只要OPPO Watch2 ECG侦测到用户进入某种生理状态并保持一段时间（可能是基于心率），那么它会自动判定为用户入眠并进行记录。

因此OPPO Watch2 ECG是我用过的这么多智能手表里面第一个能够很准确地记录到我午睡，甚至早上回笼觉的智能手表。OPPO的健康应用在获取到睡眠数据后，会自动归类到全天的睡眠数据中统一分析。

另外，OPPO也对不同活动的侦测进行了比较全面的标定。

以OPPO提供的5分钟快速健身功能为例子，在进行诸如体前屈拉伸、侧向拉伸、开合跳等原地活动的时候手表也可以根据手臂的活动对单次活动进行计数，整个侦测和统计的准确度也不错。将每次的久坐放松等5分钟简单锻炼计划加入日程，并且根据动作指导每次达标到位一天活动4~5次，会对平日无暇专门健身的上班族们裨益良多。

因此OPPO的这个5分钟快速健身功能是我认为最有用，也是我个人最欣赏的智能手表功能之一。加上一定的打卡激励机制，确实会让我会主动地进行久坐放松，甚至不需要手表弹出久坐提示。因此在鼓励都市人起身活动锻炼这方面，OPPO确实拿捏得死死的。

给一个手表塞这么多功能，续航怎么保证？

这个就是OPPO在硬件层面的创新了，首先是改善内部结构以增加电池容量，其次是引入2颗芯片交替工作的机制降低手表在日常使用场景下的功耗。

OPPO Watch2 ECG版和之前的OPPO Watch 2本质上可以看做一个全功能智能手表和一个智能手环合二为一的产物。在表身内有2套芯片，在日间需要使用通知推送、消息提醒等功能的情况下让高性能的SoC工作，在待机、夜间睡眠的情况下则调用低功耗的芯片维持手表工作并进行基础的数据记录。

这种架构本身会对软件调度提出非常高要求，所幸OPPO这方面做得非常好。在日常操作中OPPO Watch2 ECG版能够始终保持极佳的流畅度和非常好的触控响应速度，抬腕唤醒等操作也和普通的智能手表没有区别。即便是在屏蔽了绝大部分智能功能以及ECG功能的“轻智能模式”下，OPPO Watch2 ECG也保持着极好的UI流畅度和触控相应。

在轻智能模式下，OPPO Watch2 ECG可以保持基础的心率监测、睡眠追踪和运动追踪等智能手环的功能。诸如5分钟快速锻炼、导航、收发消息、音乐功能等等都会被禁用，甚至为了追求极致的低功耗，轻智能模式下OPPO Watch2 ECG甚至会禁用所有UI过渡动画，表盘上的电量显示也不再有百分比。

但是不管模式如何，OPPO Watch2 ECG版都不支持AOD，这点不大合理。因此若只是单纯想看时间还得想办法唤醒它，在某些场合（比如驾车时）不够方便。在轻智能模式下不给其实还可以理解，但是全智能模式也不给就有点说不过去了吧？

因为“混合架构”的存在，OPPO Watch 2 ECG版的续航能力相比普通的全功能智能手表有非常明显的优势。在开启自动屏幕亮度、睡眠血氧监测、全天候心率监测、每天进行约1小时户外GPS追踪的情况下，使用3天之后还有约20%电量。所以理论上在不开启睡眠血氧监测的情况下，OPPO Watch 2 ECG版能够达到4天左右的官方标称续航。

在只使用基础智能功能的“轻智能”模式下，OPPO Watch2 ECG版的续航更是强得离谱。哪怕只剩20%左右电量，它也在“轻智能”模式下为我服务了3天以上，且依旧留存了一定电量。这个续航能力在如今的智能手表领域几乎是无敌的存在，甚至比很多只提供有限度智能功能的“大号手环”们还强。

总的来说，OPPO Watch2 ECG是一款很优秀的智能腕表，甚至可以说是2021年我用过的最优秀的智能腕表。即便它因为体积重量的原因在运动时的佩戴感受不够好，可它的使用体验和续航能力都无可挑剔。对于绝大部分的都市人来说，这个水平的智能腕表已经提供了一切他们需要的功能。

简单来说，比它续航长的智能手表没它智能，比它智能的智能手表……好像不存在？甚至说句不客气的，某些没它智能的智能手表续航能力还比它差一截呢……

为什么是“绝大部分的都市人”呢？这是因为OPPO Watch2 ECG版所支持的训练计划比较有限。

以跑步为例，OPPO这边提供了运动监测和基础的目标设定功能，但不像Garmin这种专业运动智能腕表品牌一样提供全面的运动规划，在运动过程中实时监控全程的跑步配速，并实时指导。OPPO的运动的距离计算、轨迹统计精度以及运动后的数据分析统计也做得不错，可和我同时使用中的Garmin腕表也有些差距。

OPPO提供的健身计划几乎都是面向于现代缺乏运动的都市人的。其中有大量改善身体健康状况、柔韧度和日常活动的训练计划，以及高效快速的减脂运动计划。这些运动计划大多面向室内运动，整体运动量也不算特别大。OPPO所设定的使用场景大约就是一个平凡上班族回到家抽出瑜伽垫，跟着手表上的计划每天运动个十几二十分钟。

因此OPPO Watch2 ECG版并不太适合有高强度运动需求的人士，它体积太大太重且几乎不提供户外运动的健身训练计划。OPPO把有限的技能天赋都点到了日常使用场景里面，这让OPPO Watch2 ECG版成了一个平常用起来非常舒服省心的智能手表。

至于体积、重量和专业运动监测方面的些微欠缺在绝大部分用户算不上硬伤，只是有那么点小遗憾而已。考虑到整机做工用料和综合产品力，OPPO Watch2 ECG版是Android阵营这边顶尖的产品。

所以怎么选呢？我个人的倾向其实是选不带ECG功能的OPPO Watch2。二者表身和底壳用料不同，因此OPPO Watch2的重量轻得多，因此佩戴感，尤其是运动时的佩戴感更好。因此在对ECG功能没有刚需的用户手里，更轻巧更便宜的OPPO Watch2还是挺香的。